IntipSeleb – Untuk menunjang penampilan di atas panggung, artis Korea sering kali melakukan diet. Karena tidak memiliki banyak waktu, sehingga mengharuskan mereka melakukan diet ekstrem, demi mengejar postur tubuh yang proporsional. Termasuk yang dilakukan oleh IU, Park Bom, Shindong Super Junior hingga Park Shin Hye ini.
Diet ekstrem yang dilakukan oleh artis Korea dinilai tidak sehat, dan dapat membahayakan tubuh. Namun karena tuntutan pekerjaan, mereka terpaksa melakukan hal itu. Berikut 7 artis Korea yang melakukan diet ekstrem.
Luna f(x)
Penampilan baru Luna f(x) sempat menjadi perbicangan para penggemar. Pasalnya, kini Luna terlihat lebih kurus dan yang paling menonjol adalah, pipinya yang sangat tirus.
Luna memberitahu jika diet yang dilakukannya sangat ekstrem dan tidak disarankan untuk ditiru penderita anemia. Sang idol hanya minum 3 liter teh lemon dalam sehari, dan tidak mengkonsumsi makanan apa pun. Luna mengaku jika dia berhasil turunkan 8 kilogram dalam seminggu ketika menjalani diet ini.
Park Bom Eks 2NE1
Park Bom Sempat mengalami kenaikan berat badan karena mengkonsumsi obat ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Diketahui, wanita dengan suara indah itu menjalankan motode diet Juvis. Diet tersebut mengharuskan untuk makan tiga kali sehari dengan mengatur porsi serta jeda waktu makan, dan tidur yang cukup.
IU
Sudah bukan rahasia lagi jika IU sering melakukan diet, terutama ketika menjelang comeback-nya. Wanita yang baru saja merilis album ke-5 nya dengan judul LILAC itu memilih Apel sebagai menu sarapan, dua buah ubi sebagai menu makan siang, dan protein shake sebagai makan malamnya. IU mengaku jika ini adalah menu diet andalannya.
Seolhyun AOA
Seolhyun AOA juga memberitahu rahasia menu dietnya. Dalam program acara JTBC bertajuk Please Take Care of My Refrigerator, Seolhyun menyebutkan jika menu dietnya adalah ubi, dada ayam dan telur rebus.
Park Shin Hye
Lawan main Cho Seung Woo di drama Sisyphus: The Myth itu banyak mengkonsumsi sayuran ketika menjalani masa dietnya. Ketimun, sawi putih, nasi coklat, dan susu rendah lemak adalah makanan wajib Park Shin Hye ketika diet.
Shindong Super Junior
Shindong sempat menghebohkan para penggemar karena megalami penurunan berat badan yang ekstrem. Dalam kurun waktu 3 bulan, Shindong berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 31 kilogram. Salah satu anggota Super Junior itu mengatakan bahwa tips dietnya adalah dengan memakan porsi yang sama ketika makan pagi, siang, dan malam, lalu tidur yang cukup.
Sama seperti Park Bom Eks 2NE1, Shindong Super Junior juga dibantu oleh klinik kebugaran profesional, Juvis Korea, untuk menjalani diet sehat sehingga kondisi kesehatannya tidak terganggu.
Soyou Eks SISTAR
Melalui laman YouTube pribadinya, Soyou Eks SISTAR memberitahu apa menu dietnya. Pada pagi hari, Soyou akan mengkonsumsi nasi yag dicampur dengan biji-bijian, serta sayur dan telur. Pada siang dan malam hari, Soyou mengaku hanya mengkonsumsi salad.
