4. Konsumsi Gizi Seimbang dan Olahraga: Jaga pola makan yang sehat dan rajin berolahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Hindari Alkohol dan Narkoba: Mengonsumsi alkohol dan narkoba bisa merusak hati, jadi lebih baik dihindari.
6. Vaksinasi Hepatitis: Jangan lupa untuk melakukan vaksinasi hepatitis, terutama bagi mereka yang berisiko tinggi terpapar hepatitis. Vaksinasi ini bisa dilakukan pada anak maupun dewasa dengan indikasi tertentu dan perlu dilakukan secara berulang untuk menjaga imunitas tetap tinggi.
Jika sudah terkena hepatitis, pengobatannya disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahannya. Beberapa jenis hepatitis ringan seperti hepatitis A bisa sembuh sendiri jika daya tahan tubuh kuat, namun tetap perlu terapi suportif. Untuk hepatitis B dan C, bisa diberikan obat suntik interferon, imunosupresan, dan antivirus seperti tenofovir. Jika hati sudah rusak parah, transplantasi hati mungkin diperlukan. Pengobatan suportif juga diberikan untuk mengurangi gejala yang muncul, seperti obat anti muntah, anti nyeri, dan pereda demam.
Jadi, jangan takut lagi ya, Inselicious! Dengan menjaga kebersihan diri, hidup sehat, dan melakukan vaksinasi, kita bisa mencegah penularan hepatitis. Tetap semangat dan jaga kesehatan selalu!
