IntipSeleb – Tulang belakang menjadi struktur penting untuk menopang tubuh. Hal ini karena tulang belakang berhubungan dengan saraf, dimana bagian saraf tersebut terdapat sistem saraf pusat.
Berbagai faktor dapat menyebabkan kelainan tulang belakang, seperti kifosis, skoliosis, lordosis, dan lainnya. Adanya kelainan pada tulang belakang dapat menyebabkan rasa sakit, tidak nyaman, hingga memengaruhi fungsi tubuh. Yuk simak penjelasan dari dr. Gammarida Magfirah di kanal YouTube Kata Dokter!
Jenis Kelainan Tulang Belakang
Kelainan tulang belakang memiliki beberapa jenis, diantaranya:
- Skoliosis, yaitu kelainan tulang belakang yang melengkung ke samping berbentuk seperti huruf S atau C.
- Kifosis, yaitu kelainan tulang belakang melengkung ke depan seperti membungkuk, dengan bagian posisi punggung atas lebih membungkuk.
- Lordosis, yaitu kelainan tulang belakang melengkung secara berlebihan ke arah depan di bagian bawah berbentuk seperti angka 2.
- Herniasi Diskus (HNP), yaitu kondisi ketika cakram dari intervertebralis yang terletak diantara tulang belakang mengalami kerusakan dan menonjol keluar, sehingga menekan syaraf di sekitarnya.
- Spondylolisthesis, yaitu pergeseran cakram invertebrata (tulang belakang) akibat trauma maupun karena kesalahan posisi secara mendadak.
- Stenosis, yaitu penyempitan dari saluran tulang belakang, sehingga bisa menyebabkan tekanan pada bagian saraf.
Beberapa kelainan diatas biasanya diperparah dengan osteoporosis, yaitu kondisi tulang yang menjadi rapuh dan mudah patah karena penurunan kepadatan atau densitas tulang.
Penyebab Kelainan Tulang Belakang
- Idiopatik, yaitu karena genetik
- Kongenital, yaitu terjadi pada saat proses pembentukan janin di dalam rahim
- Degeneratif atau usia proses penuaan
- Proses osteoporosis, yaitu kondisi yang memungkinakan kepadatang tulang menurun sehingga mudah terjadi perubahan posisi
- Posisi yang buruk
- Trauma atau benturan
Posisi tulang belakang yang membungkuk (kifosis) sudah pasti terdapat kelainan tulang belakang. Segera lakukan konsultasi untuk mengetahui tingkat kelainan tulang belakang dan apakah memungkinkan untuk dilakukan terapi.
Cara Mengatasi Kelainan Tulang Belakang
1. Melakukan terapi fisik/latihan, tujuannya untuk memperkuat otot punggung, meningkatkan fleksibilitas, dan memperbaiki postur tubuh.
2. Menggunakan obat untuk meredakan nyeri, anti peradangan, dan untuk mencegah osteoporosis menjadi semakin buruk.
3. Menggunakan alat bantu seperti korset, penyangga punggung, dan kasus khusus pasien kelainan tulang belakang.
4. Jika kelainan sudah dalam kondisi berat, perlu dilakukan tindakan pembedahan untuk memperbaiki struktur tulang belakang.
5. Melakukan perubahan gaya hidup, seperti menjaga berat badan, tidak banyak menunduk, dan olahraga teratur.
Penulis: Najwa Syifa Annisa
