IntipSeleb – Generasi 90-an tentu setuju kalau Preity Zinta merupakan idola masa lalu yang tak lekang oleh waktu. Selain parasnya yang cantik, senyumnya yang manis berlesung pipit juga bikin banyak orang klepek-klepek.
Bahkan, di usianya yang hampir 50 tahun, aktris Bollywood ini telah berhasil menjaga kecerahan kulit dan kecantikannya. Yuk kita kupas tips kecantikan Preity Zinta yang ia andalkan untuk menjaga kulitnya tetap sehat, halus dan bercahaya.
Tips Kecantikan Preity Zinta
1. Metode CTM dan mengonsumsi makanan sehat
Preity Zinta menganut metode CTM (cleansing, toning, dan pelembab) untuk rutinitas perawatan kulitnya. Ini termasuk menggunakan pembersih wajah yang lembut, mengoleskan toner untuk membuka pori-pori yang tersumbat, dan menggunakan pelembab yang menghidrasi.
Selain itu, ia menekankan pentingnya pola makan bergizi untuk kulit bercahaya. Dalam berbagai wawancara, dia menceritakan bahwa pendekatannya melibatkan makan buah-buahan segar, sayuran hijau, salad, jus, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
2. Mengonsumsi 6-7 porsi kecil sehari
Dalam sebuah wawancara, Preity Zinta mengungkapkan bahwa dia makan enam hingga tujuh porsi kecil sehari, bukan tiga kali makan besar. Selain itu, jauhi juga karbohidrat buruk seperti roti putih, spageti, dan nasi, dan pilihlah makanan berbahan gandum utuh. Ini menambah kesehatan kulit secara keseluruhan.
3. Memastikan hidrasi tinggi dan menggunakan krim malam
Tetap terhidrasi dengan baik adalah komponen penting lainnya dalam rangkaian perawatan kulit Zinta. Hidrasi yang konsisten membantu menghilangkan racun dari tubuh, sehingga menghasilkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Berdasarkan laporan, dia mengonsumsi setidaknya dua hingga tiga liter air setiap hari. Dia juga meminum jus buah segar dan air kelapa satu kali setiap hari.
Selain itu, diva cantik ini juga mengaplikasikan krim malam untuk merilekskan dan menenangkan kulitnya sepanjang malam, memastikan warna kulit merata, lembap, halus, dan lembut di pagi hari.
4. Tidur cukup
Terlepas dari padatnya jadwalnya, Zinta memprioritaskan tidur tujuh hingga delapan jam setiap hari. Para ahli menegaskan bahwa mengikuti pola tidur yang sehat seperti yang dilakukan Zinta dapat berkontribusi untuk mendapatkan kulit yang bersih, bersih, dan bercahaya.
Hal ini karena ketika seseorang tertidur, aliran darahnya meningkat dan begitu pula produksi kolagen yang memperbaiki kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Nah, demikianlah sederet tips kecantikan Preity Zinta yang bisa kamu tiru untuk mendapatkan kulit yang sehat meski usianya tak lagi muda.
