IntipSeleb –Tau gak sih guys, akhir-akhir ini banyak anak muda yang kena depresi? Rasanya gak heran sih, hidup sekarang emang penuh tekanan.
Tapi tenang aja, ada solusi nih buat kamu yang lagi down. Nggak perlu obat-obatan, kamu hanya perlu konsumsi herbal alami yang satu ini. Apa itu? Yuk intip Me Time by Kata Dokter selengkapnya!
Kunyit Bisa Atasi Depresi
Kunyit bukan sekadar bumbu dapur biasa lho. Rempah satu ini punya segudang manfaat, salah satunya mengatasi depresi.
Menurut dr. Inggrid kepada kanal YouTube Kata Dokter, kunyit mengandung kurkumin yang efeknya mirip antidepresan. Jadi, bisa bantu meningkatkan mood dan bikin kamu lebih semangat!
“Herbal-herbal yang bisa mengatasi masalah kesehatan bisa mengonsumsi tanaman Genus Curcuma. Herbal itu bisa dari kunyit. Jadi bisa berbagai macam kunyit. baik yang warna kuning atau putih. Tapi yang tepat adalah kunyit putih,” ucap beber dr. Inggris Tania, M.Si. kepada kanal YouTube Kata Dokter.
Kunyit Pahlawan Kesehatan
Selain depresi, kunyit emang terkenal banget khasiatnya untuk kesehatan.
Buat kamu yang suka olahraga dan sering ngerasain pegal-pegal, coba deh minum susu kunyit hangat. Kunyit bisa melawan peradangan di sendi dan otot, jadi rasa sakitnya cepet ilang.
Sering flu dan batuk? Kunyit juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh, lho! Coba konsumsi kunyit secara rutin, biar tubuhmu gak gampang terserang penyakit.
Perut lagi gak enak? Kunyit solusinya! Kunyit bisa menjaga kesehatan pencernaan, jadi sakit perut, kembung, dan diare bisa cepet sembuh.
Jantung gak mau kalah sehat? Kunyit juga bisa loh menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung. Sehat luar dalam, kan?
Suka lupa dan gak fokus? Kunyit bisa bantu meningkatkan fungsi otak, lho! Jadi kamu bisa lebih fokus dan konsentrasi saat belajar atau bekerja.
Sering sesak napas atau batuk? Kunyit bisa meredakan masalah pernapasan. Cocok banget buat kamu yang punya asma, bronkitis, atau batuk kronis.
Mau kulit lebih halus dan bebas jerawat? Kunyit juga bisa bantu mencerahkan kulit, lho! Coba pakai masker kunyit secara rutin, dijamin wajahmu bakalan glowing!
Gimana? Udah yakin kan kalau kunyit itu rempah ajaib? Yuk, konsumsi kunyit secara rutin dan rasakan sendiri manfaatnya!
