Cara Atasi Kolesterol Tinggi
Kolesterol yang tinggi biasanya dirasakan oleh penderita seperti tegang yang berlebihan di belakang tengkuk walaupun harus tetap dibuktikan dengan pemeriksaan kolesterol untuk mendapatkan diagnosa yang tepat.
Dr. Okki Ramadian, Sp. PD dalam kanal YouTube Kata Dokter menyampaikan beberapa cara cepat yang dapat dilakukan ketika mengalami kolesterol tinggi, antara lain:
Kurangi rasa sakit dengan penghilang nyeri, contohnya dengan pemberian paracetamol, asam mefenamat, meloxicam dan sebagainya.
Segera periksakan diri untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh, jika benar tinggi daripada kadar normal maka harus segara minum obat penurun kolesterol.
“Anjuran kami sebagai dokter soal bagaimana mengatur kolesterol yang baik adalah tetap berolahraga, tetap boleh makan makanan yang mengandung kolesterol tapi jumlahnya diatur. Pilihlah makanan-makanan berprotein atau daging putih supaya tidak meningkatkan kadar kolesterol kita. Selain itu jangan lupa konsumsi air putih yang cukup agar regulasi kolesterol jadi lebih baik,” pungkasnya.
