Foto : www.freepik.com/freepik
Jangan lupa minum air putih sebelum tidur. Tubuh yang terhidrasi akan membantu kamu merasa lebih segar saat bangun sahur dan mencegah dehidrasi berlebih selama berpuasa.
Baca Juga :
Jangan Terlalu Banyak Makan Saat Berbuka
Foto : Freepik/freepik
Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Makan berlebihan bisa membuat kamu merasa kenyang dan sulit bangun sahur.
Sahur Bersama Agar Bangun Lebih Semangat
Foto : PennyAppeal
