Malam tahun baru adalah saat yang ideal untuk merenung dan meresapi perjalanan tahun yang berlalu. Melalui meditasi dan refleksi, ciptakan momen kedamaian di tengah kegembiraan perayaan. Duduk dalam ketenangan, fokus pada pernapasan, dan biarkan pikiran terbawa ke momen berharga dan pembelajaran tahun sebelumnya.
Identifikasi pencapaian, pertumbuhan, dan hikmah dari pengalaman tersebut. Sambut tahun baru dengan pikiran yang jernih, siap untuk menerima tantangan baru dan peluang yang mungkin muncul. Meditasi ini membawa kedamaian batin dan mempersiapkan jiwa untuk memasuki babak baru dalam hidup.
Baca Juga :
