Kata Dokter: Ramuan Alami Penurun Kadar Gula Darah untuk Penderita Diabetes

Berikut cara membuat ramuan untuk menurunkan kadar gula darah:

1. Rebus 400 ml air ke dalam panci sampai mendidih.
2. Masukkan 20 gram daun salam, dan 2 batang kayu manis, ke atas air (tidak direbus secara langsung di dalam)
3. Tunggu sampai air tersisa setengahnya, kurang lebih 15 menit dengan api sedang.
4. Matikan kompor, dan tunggu suhunya menurun selam 3 menit.
5. Setelah buih-buih mendidihnya menghilang, maka tuang air rebusan tadi ke dalam cangkir.
6. Tunggu beberapa waktu, sampai suhu ari tersebut bisa diminum.
7. Jika ingin menambah rasa manis, kamu bisa tambah pemanis yang 0 kalori, atau alami misalnya stevia (opsional).

Aturan Minum

Foto : Freepik/wirestock

Ramuan ini bisa dikonsumsi 2 kali sehari, lebih bagus dikonsumsi sebelum makan. Kamu juga bisa mengkombinasikan ramuan ini dengan obat-obat konvensional seperti obat anti diabetes. Tetapi beri jarak sekitar 1-2 jam dengan obat medis konvensional.

Buat kamu yang baru coba ramuan ini, disarankan untuk minum satu cangkir dulu sehari. Kemudian, jika tidak terjadi efek samping alergi, maka dosisnya bisa ditingkatkan jadi 2x sehari. (bbi)