IntipSeleb – Resep smoothies alpukat merupakan minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang tinggi.
Alpukat yang kaya akan nutrisi dipadukan dengan bahan-bahan segar lainnya menciptakan minuman yang menyegarkan dan bergizi. Berikut adalah resep sederhana untuk menikmati kelezatan smoothies alpukat di rumah.
Bahan-bahan Resep Smoothies Alpukat
1. 1 buah alpukat matang
2. 1 pisang matang
3. 1 cangkir susu almond atau susu sapi
4. 1/2 cangkir yogurt alpukat atau yogurt plain
5. 1 sendok makan madu atau gula kelapa secukupnya
6. Es batu secukupnya
Cara Membuat Smoothies Alpukat
1. Kupas dan buang biji alpukat. Potong alpukat dan pisang menjadi potongan-potongan kecil untuk memudahkan pengolahan.
2. Masukkan potongan alpukat, pisang, susu almond atau susu sapi, yogurt alpukat atau yogurt plain, madu atau gula kelapa, dan es batu ke dalam blender.
3. Proses semua bahan dalam blender hingga menghasilkan tekstur yang halus dan kental. Pastikan semua bahan tercampur secara merata.
4. Setelah proses blending selesai, cicipi smoothies alpukat dan sesuaikan rasa sesuai preferensi Anda. Tambahkan lebih banyak madu jika ingin lebih manis atau tambahkan es batu jika ingin lebih dingin.
5. Tuangkan smoothies alpukat ke dalam gelas dan hias dengan irisan alpukat atau pisang sebagai sentuhan akhir. Anda juga bisa menambahkan chia seeds atau granola untuk memberikan tambahan tekstur.
Dengan resep smoothies alpukat yang mudah ini, Anda dapat menikmati minuman sehat dan lezat kapan saja.
Jangan ragu untuk eksperimen dengan bahan tambahan lainnya, seperti bayam atau buah-buahan lain, untuk menciptakan variasi rasa yang menarik. Selamat menikmati!
