IntipSeleb – Banyak makanan Indonesia yang pedas dan mengandung cabai. Sehingga tak jarang orang Indonesia menyukai makanan pedas.
Banyak juga anggapan jika konsumsi makanan pedas bisa meningkatkan imun. Lantas benarkah anggapan tersebut? Yuk intip lebih faktanya.
Fakta atau Mitos Konsumsi Makanan Pedas Bisa Tingkatkan Imun
Menurut dokter Okki Ramadian, adalah sebuah fakta jika mengkonsumsi makanan yang pedas dapat meningkatkan imunitas tubuh. Namun, dengan catatan jumlahnya tidak terlalu banyak. Pasalnya, makanan pedas bisa membuat penikmatnya meningkatkan hasrat untuk makan.
“Konsumsi makanan yang pedas asal jumlahnya tidak terlalu banyak ini bisa meningkatkan suatu hasrat kita untuk berkonsumsi makanan lebih baik lagi,” ungkap dokter Okki Ramadian, dilansir dari YouTube Kata Dokter pada 26 Oktober 2023.
Menurut dokter Okki Ramadian, makanan pedas juga mengandung komposisi vitamin A atau beta karoten. Hal tersebut baik untuk meningkatkan sistem imun.
