Foto : Freepik.com
Apel mengandung serat dan vitamin C. Serat membantu membersihkan toksin dari tubuh, yang dapat membantu mencegah jerawat. Vitamin C juga membantu melawan peradangan.
Baca Juga :
8. Jus Timun
Foto : Freepik.com
Timun adalah sumber air yang baik dan mengandung silika, yang membantu memperkuat jaringan ikat kulit. Ini juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada jerawat.
Meskipun jus buah dapat membantu mengurangi jerawat meradang, penting untuk diingat bahwa hasilnya mungkin tidak segera terlihat. Konsistensi dalam mengonsumsi jus buah dan menjaga pola makan yang seimbang juga sangat penting. (bbi)
