“Namun di dalam kopi juga tinggi kafein, kafein yang berlebihan juga ikut menarik cairan sehingga kotoran menjadi lebih keras, oleh karena itu konsumsi kopi jangan berlebihan, terutama yang kafeinnya tinggi, jika ingin mengkonsumsi dengan jumlah yang berlebihan bisa diberikan pilihan dengan kafein yang rendah,” jelas dokter Ida.
Fakta atau Mitos Sembelit Disebabkan oleh Stres
Banyak juga anggapan jika sembelit disebabkan karena stres. Menurut Dokter Ida hal tersebut adalah fakta. Pasalnya, manifestasi gejala kesehatan dari tubuh kita bisa berbeda-beda, dan bisa jadi stres salah satu pemicunya.
“Ini fakta, stres itu fakta bisa mempunyai banyak sekali manifestasi atau gejala kesehatan bagi tubuh kita, mulai dari bentuk diare mau pun konstipasi, jadi bisa saja konstipasi terjadi karena stres, bisa karena bentuk manifestasinya berbeda-beda,” terang dokter Ida soal sembelit disebabkan oleh stres.(prl).
