5. Menyehatkan Kulit
Foto : Pinterest
Baca Juga :
Vitamin C dan vitamin A dalam buah peach berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen, yang membuat kulit tetap kencang dan elastis. Vitamin A membantu menjaga kulit kamu terhindar dari keriput dan kerusakan akibat sinar UV matahari.
6. Mengurangi Risiko Kanker
Foto : Pinterest
Buah peach mengandung senyawa antioksidan seperti beta-karoten dan quercetin yang dapat membantu melawan sel-sel kanker yang berkembang. Konsumsi buah dan sayuran yang kaya antioksidan dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
