IntipSeleb – Dehidrasi adalah kondisi yang serius yang dapat terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak cairan daripada yang diambil. Salah satu penyebab umum dehidrasi adalah diare, yaitu kondisi di mana tubuh mengalami kehilangan cairan berlebihan melalui tinja yang encer.
Untuk mengatasi dehidrasi akibat diare, sangat penting untuk mengonsumsi minuman yang tepat. Dalam artikel ini, IntipSeleb akan membahas beberapa minuman terbaik yang dapat membantu menghidrasi tubuh kamu dalam situasi ini.
Baca Juga :
1. Air Putih
Foto : freepik.com
Air adalah minuman terbaik untuk mengatasi dehidrasi. Minumlah air dalam jumlah yang cukup untuk menggantikan cairan yang hilang akibat diare. Hindari minuman berkafein dan beralkohol, karena keduanya dapat memperburuk dehidrasi.
2. Teh Herbal
Foto : Pinterest
