Kenali Katarak, Penyakit Mata yang Umum Namun Bisa Dicegah dan Diobati

Foto : Pinterest

1. Penglihatan kabur atau buram.
2. Sensitivitas terhadap cahaya terang.
3. Kesulitan melihat dalam kondisi pencahayaan rendah.
4. Warna yang terlihat lebih pucat atau buram.
5. Kilatan atau glare saat melihat lampu terang.

Pencegahan dan Pengobatan Katarak

Foto : www.freepik.com/KamranAydinov

Meskipun katarak tidak dapat dicegah sepenuhnya, ada beberapa tindakan yang dapat membantu mengurangi risiko perkembangannya, seperti:

1. Melindungi Mata dari Sinar Matahari
Menggunakan kacamata hitam yang memberikan perlindungan UV saat berada di bawah sinar matahari.

2. Hentikan Merokok dan Minuman Beralkohol Berlebihan
Mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol dapat membantu mengurangi risiko katarak.