5. Hindari Gesekan Berlebihan
Foto : freepik.com
Baca Juga :
Gesekan berlebihan pada area lutut, seperti berjongkok atau bersila terlalu sering, dapat menyebabkan iritasi dan menghitamnya kulit. Cobalah untuk menghindari posisi yang menyebabkan gesekan berlebihan pada area lutut atau gunakan bantalan pelindung jika perlu.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Foto : Pixabay
Diet yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein sehat. Nutrisi yang baik dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
