Mengkudu adalah sumber nutrisi yang baik dan bisa menjadi tambahan yang sehat dalam diet Anda. Selain vitamin-vitamin tersebut, mengkudu juga mengandung berbagai mineral, serat, dan senyawa bioaktif lainnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
Penting untuk mencari cara yang sesuai dan enak untuk mengonsumsi mengkudu, karena rasa pahitnya bisa membuatnya kurang diminati oleh beberapa orang.
Baca Juga :
Salah satu cara populer adalah dengan memasukkan mengkudu ke dalam smoothie dengan bumbu dan sayuran lain untuk mengurangi rasa pahitnya.
Baca Juga :
