Jakarta – Camilan sering kali dianggap sebagai kelemahan dalam pola makan sehat, tetapi sebenarnya kita bisa menikmati cemilan yang lezat dan juga mendukung kesehatan kita.
Dengan memilih bahan-bahan yang tepat dan mempersiapkannya dengan cara yang bijak, kita dapat menikmati camilan enak dan sehat tanpa merasa bersalah. Berikut adalah beberapa pilihan menu cemilan yang dapat menggugah selera Anda. Penasaran? Yuk intip!
Menu Camilan Enak dan Sehat
1. Smoothie Bowl Beri-Beri:
Camilan ini penuh dengan nutrisi dan warna-warni yang menarik. Campurkan berbagai jenis buah beri seperti blueberry, raspberry, dan strawberry dengan yoghurt rendah lemak atau susu almond. Tambahkan topping seperti granola, potongan buah segar, dan biji chia untuk memberikan tekstur yang beragam.
2. Almond Butter dan Apel:
