Foto : Freepik
Senyawa fitokimia dalam lobak, seperti glucosinolates dan flavonoids, memiliki potensi anti-inflamasi. Ini berarti konsumsi lobak secara teratur dapat membantu mengurangi risiko peradangan kronis dalam tubuh.
Baca Juga :
8. Dukungan untuk Kesehatan Mata
Foto : Pinterest
Lobak mengandung zat-zat seperti beta-karoten dan lutein yang penting untuk kesehatan mata. Ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan penuaan.
9. Meningkatkan Fungsi Otak
Foto : Freepik/kjpargeter
