img_title
Foto : Pinterest
Freepik
Foto : Freepik

Senyawa fitokimia dalam lobak, seperti glucosinolates dan flavonoids, memiliki potensi anti-inflamasi. Ini berarti konsumsi lobak secara teratur dapat membantu mengurangi risiko peradangan kronis dalam tubuh.

8. Dukungan untuk Kesehatan Mata

Pinterest
Foto : Pinterest

Lobak mengandung zat-zat seperti beta-karoten dan lutein yang penting untuk kesehatan mata. Ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan penuaan.

9. Meningkatkan Fungsi Otak

Freepik/kjpargeter
Foto : Freepik/kjpargeter
Topik Terkait