Menahan kencing adalah kebiasaan yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan. Infeksi saluran kemih, kerusakan ginjal, kandung kemih hiperaktif, pembentukan batu ginjal, peningkatan tekanan darah, dan inkontinensia urin adalah beberapa risiko yang dapat timbul akibat kebiasaan ini.
Penting untuk memberikan perhatian serius terhadap tanda-tanda tubuh dan tidak menunda-nunda buang air kecil jika kamu merasa perlu. Jika mengalami masalah berkaitan dengan buang air kecil atau memiliki kekhawatiran tentang kesehatan saluran kemih segera konsultasikan dengan profesional medis untuk penanganan yang tepat dan pencegahan masalah lebih lanjut.
Selalu prioritaskan kesehatan dengan menjaga kebiasaan hidrasi yang baik dan rutin berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kesehatan sistem kemih tetap optimal.
