7. Atur Jadwal Makan dengan Baik
Jika Kamu memiliki penerbangan yang panjang, pertimbangkan untuk membawa makanan ringan atau camilan yang dapat Kamu nikmati selama perjalanan. Hindari makanan berat sebelum naik pesawat agar mengurangi ketidaknyamanan perut selama penerbangan.
8. Bergerak dan Istirahat dengan Tepat
Di pesawat, usahakan untuk bergerak secara teratur dengan melakukan gerakan kecil atau mengubah posisi duduk. Ini membantu menjaga sirkulasi darah dan mencegah pegal. Jika Kamu memiliki penerbangan jarak jauh, cobalah tidur atau beristirahat sesuai kebutuhan untuk mengurangi kelelahan.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, pengalaman naik pesawat Kamu akan lebih menyenangkan dan aman. Ingatlah bahwa penting untuk selalu mematuhi aturan dan petunjuk dari maskapai penerbangan dan petugas keamanan. Nikmati perjalanan udara Kamu dan selamat sampai tujuan.
