IntipSeleb – Belakangan cuaca di Indonesia sedang panas terik. Buat kamu yang sering berkativitas di luar ruangan, hal ini justru bikin sedikit khawatir jika membuat wajah menjadi kusam.
Oleh sebab itu, penting bagi kamu untuk merawat wajah agar tetap cerah. Yuk intip tips agar bikin wajah tetap cerah dan tak kusam berikut ini.
1. Rutin membersihkan wajah
Membersihkan wajah secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Pastikan untuk membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, di pagi dan malam hari. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menghindari iritasi dan kulit kering.
2. Gunakan tabir surya
Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam. Oleh karena itu, gunakan tabir surya setiap kali Anda keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan PA+++ untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
3. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat memberikan nutrisi penting bagi kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, E, dan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh yang dapat merusak kulit.
4. Minum air yang cukup
Kulit yang kusam dapat disebabkan oleh dehidrasi. Pastikan untuk minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit. Konsumsi minimal 8 gelas air per hari untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
5. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat
Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan produk yang mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mencerahkan kulit seperti vitamin C, niacinamide, dan asam kojic. Jangan lupa untuk melakukan tes patch terlebih dahulu sebelum menggunakan produk baru untuk menghindari iritasi kulit.
