Hargai dan akui kelebihan dan keindahan tubuh kamu. Setiap hari, berikan dirimu pujian dan ucapan positif tentang penampilan fisikmu.
3. Jaga Keseimbangan yang Sehat
Baca Juga :
Penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat antara menjaga kesehatan fisik dan menerima dirimu sendiri. Lakukan aktivitas fisik yang kamu nikmati dan penuhi tubuhmu dengan makanan bergizi untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
4. Temukan Peranan Model yang Positif
Temukan peranan model yang mendorong body positivity dan penerimaan diri. Ikuti akun media sosial yang menghargai keberagaman tubuh dan menginspirasi kamu untuk merangkul diri sendiri dengan lebih positif.
