Fokus pada kebahagiaan dan pencapaian pribadi. Alihkan perhatian dari apa yang orang lain lakukan dan berfokuslah pada kebahagiaan dan pencapaian pribadi Anda sendiri.
Tetapkan tujuan yang realistis. Selain itu, penuhi kebutuhan dan keinginan Anda tanpa membandingkannya dengan orang lain.
Baca Juga :
3. Kurangi Media Sosial
Foto : Aboutnet
Kurangi waktu yang dihabiskan di media sosial: Jika Anda merasa FOMO semakin mengganggu, coba batasi waktu yang dihabiskan di media sosial. Hindari terjebak dalam perbandingan dan cobalah untuk lebih berfokus pada kehidupan nyata dan interaksi langsung dengan orang-orang di sekitar Anda.
4. Terima Diri Sendiri dan Bersyukur
Foto : Freepik/jcomp
