Cara Menyembuhkan Hepatitis
Untuk menyembuhkan hepatitis A, kamu perlu mengikuti beberapa tindakan pencegahan dan perawatan berikut ini:
1. Istirahat yang cukup. Ketika kamu terinfeksi hepatitis A, tubuh kamu memerlukan waktu untuk memperbaiki diri. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberi tubuh kamu waktu untuk istirahat yang cukup. Cobalah untuk tidur selama 8-10 jam sehari dan hindari aktivitas fisik yang berlebihan.
2. Konsumsi makanan sehat. Makan makanan sehat dan seimbang sangat penting dalam membantu tubuh kamu pulih dari hepatitis A. Konsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan daging tanpa lemak.
3. Hindari minuman beralkohol. Minuman beralkohol dapat memperburuk kondisi hati Anda. Oleh karena itu, hindari minuman beralkohol selama kamu pulih dari hepatitis A.
4. Hindari obat-obatan yang merusak hati. Beberapa obat-obatan dapat merusak hati, yang dapat memperburuk kondisi hepatitis A kamu. Hindari obat-obatan seperti obat pereda nyeri (aspirin, ibuprofen) dan obat antiinflamasi non-steroid lainnya (NSAID).
