Ketika kita memiliki banyak ujian, terkadang kita merasa tertekan dan cenderung menunda-nunda pekerjaan yang harus dilakukan. Namun, menunda-nunda hanya akan membuat situasi menjadi lebih buruk.
Sebaliknya, cobalah untuk membuat jadwal yang realistis dan memprioritaskan tugas-tugas yang paling penting terlebih dahulu. Dengan cara ini, kita dapat menghindari kebingungan dan merasa lebih teratur.
3. Fokus pada proses, bukan hasil
Ketika kita memiliki banyak ujian, terkadang kita hanya fokus pada hasil dan kekhawatiran tentang bagaimana kita akan melakukan ujian tersebut. Namun, ini hanya akan menambah stres dan kecemasan.
Sebaliknya, cobalah untuk fokus pada proses dan mengambil langkah-langkah kecil untuk mempersiapkan diri kita. Dengan memperhatikan proses, kita dapat mengurangi kekhawatiran dan merasa lebih percaya diri dalam menghadapi ujian.
