IntipSeleb Gaya Hidup – Mengantuk adalah hal lumrah yang dirasakan setiap manusia. Saat bekerja, serangan kantuk tampaknya sangat kuat sehingga membuat seseorang tidak fokus, kurang konsentrasi, dan pekerjaan tidak maksimal.
Padahal, mengantuk saat bekerja memiliki cara-cara untuk menghindarinya. Lantas, apa saja tips-tips untuk menghindari ngantuk saat bekerja? Yuk kita ulik satu per satu!
Baca Juga :
1. Istirahat yang Cukup Saat Malam Hari
Source: Helathline
Pastikan kamu tidur cukup di malam hari. Kurang tidur dapat membuatmu merasa sangat lelah dan ngantuk di siang bolong.
2. Istirahat Sejenak
Source: CNBC
