IntipSeleb Gaya Hidup – Hubungan seksual rupanya memiliki efek membakar kalori dalam tubuh. Bahkan, ada beberapa gaya dalam bercinta yang memiliki efek membakar kalori setara dengan melakukan olahraga.
Oleh karena itulah melakukan hubungan seksual bisa memberikan efek positif tak hanya untuk psikologis namun juga untuk kesehatan fisik.
Melansir dari Insider, penelitian telah membuktikan bahwa berhubungan seksual bisa membakar kalori dalam tubuh rata-rata 101 kalori pada pria atau setara dengan 4,2 kalori per menit.
Sementara itu pada wanita agak berbeda, yakni bisa membakar sekitar 69 kalori atau setara 3,2 kalori per menit. Lantas, apa saja gaya bercinta yang bisa membakar banyak kalori dalam tubuh hingga setara dengan melakukan olahraga? Yuk, simak satu per satu daftarnya yang dilansir dari Marie Claire.
1. Butter Churner
Posisi yang disebut dengan Butter Churner ini diketahui dapat membakar kalori dalam tubuh hingga sebesar 179 kalori per 30 menit.
Bagi para pria, posisi ini bahkan bisa membakar lebih banyak lagi, yakni mencapai 211 kalori setiap 30 menit. Oleh karenanya, posisi Butter Churner lebih efektif untuk para pria yang ingin membakar banyak kalori saat bercinta.
2. Kneeling Wheelbarrow
Selanjutnya ada gaya bercinta yang dinamakan Kneeling Wheelbarrow. Penelitian menunjukkan bahwa posisi yang satu ini mampu membakar hingga 149 kalori untuk kaum wanita. Sedangkan untuk kaum pria, gaya Kneeling Wheelbarrow mampu menghilangkan 167 kalori.
3. The Squat
Terakhir, posisi hubungan seksual yang membakar kalori paling banyak adalah The Squat. Gaya ini diketahui bisa membakar sampai 188 kalori, bahkan bisa mencapai 224 kalori jika dilakukan dengan kecepatan yang lebih intens lagi.
Di samping itu, posisi The Squat juga bisa membuat tubuh bagian bawah menjadi lebih kuat. Akan tetapi, posisi yang satu ini hanya efektif untuk para wanita dan kurang berpengaruh membakar kalori pada pria. (rth)
