IntipSeleb Gaya Hidup – Indonesia dikenal dengan buah Durian. Banyak dari masyarakat Tanah Air yang menyukai buah dengan kulit yang berduri namun memiliki rasa manis dan lembut. Karena untuk sebagian orang yang menyukai untuk mengkonsumsi durian, maka terkadang orang akan mengonsumsinya dengan berlebihan.
Jika Durian dikonsumsi secara berlebihan atau kebanyakan maka bisa menimbulkan efek samping. Apa saja efek samping itu? Yuk, simak artikel selengkapnya di bawah ini!
1. Mabuk durian
Jika kamu mengkonsumsi Durian dengan kebanyakan maka akan memiliki efek mabuk. Hal ini karena disinyalir Durian mengandung alkohol, walaupun tidak ada kandungan alkohol sama sekali dalam buah ini.
Meski begitu, nyatanya Durian bisa membuat kamu hilang kesadaran seperti mabuk meminum alkohol. Hal ini terhadi jika kamu makan buah ini akan mendapatkan asupan gula berlebih yang berasal dari kandungan gula alami pada durian bernama sukrosa dan fruktosa.
2. Perut kembung
Selain itu, karena Durian memiliki gula berlebih di dalamnya maka jika gula ini menumpuk di usus dapat menghasilkan banyak gas yang membuat perut kembung. Selain perut kembung, jika kamu memakan Durian secara berlebihan maka kamu akan mabuk durian seperti merasa sangat begah, perut nyeri bahkan kram dan bisa menimbulkan mual dan ingin muntah.
3. Rasa terbakar
Kemudian, efek samping lain adalah tubuh akan terasa panas seperti terbakar. Hal ini terjadi jika kamu mengkonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus.
Diketahui, penyebabnya diduga berasal dari kandungan sulfur dalam durian. Dilansir dalam Riset dari dalam Food chemistry (2014) meneliti apakah sulfur dalam durian punya efek penghangat tubuh sebagaimana kandungan TRPA1 dan TRPV1 dalam bawang putih.
Hasilnya, disimpulkan bahwa terdapat efek pemanasan tubuh dari makan durian seperti ketika kamu makan rempah-rempah.
4. Meningkatkan Risiko Diabetes
Ternyata Durian tak baik untuk pasien diabetes karena jika kebanyakan makan durian bisa memperparah gejala diabetes atau memicu diabetes. Pasalnya, Durian mengandung gula sederhana, yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa, yang cepat diserap oleh tubuh.
Sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Karena kadar gula darah tinggi (hiperglikemia) yang terus-menerus naik maka bisa berujung pada diabetes.
5. Bahaya Durian Dikonsumsi Bersama Alkohol
Jika kamu makan durian sembari minum alkohol, maka bisa berisiko fatal. Hal ini dilihat dari Riset yang terbit dalam jurnal Food chemistry (2015) menyatakan dietil disulfida dalam durian dapat menghambat kerja enzim aldehyde dehydrogenase (ALDH) yang berfungsi memecah alkohol.
Sehingga, jika alkohol yang gagal dipecah akan menjadi racun untuk tubuh. Maka, jika keracunan alkohol dapat membuat kamu kebingungan, tidak responsif, sulit bernapas, kehilangan kesadaran, hingga koma. (rth)
