IntipSeleb Gaya Hidup – Kabar baik datang dari pecinta burung atau kolektor burung. Apalagi bagi mereka yang suka menikmati suara burung di alam bebas. Kabar gembiranya adalah, ternyata berdasarkan penelitian di London, main burung bisa menjaga kesehatan mental seharian.
Penelitian yang dilakukan oleh King’s College London, Inggris, yang diterbitkan pada Oktober 2022, menjelaskan ada sejumlah manfaat bermain burung untuk kesehatan mental. Apa saja? Simak artikel di bawah ini.
Penelitian Otentik
Melansir dari Viva, salah seorang peneliti dari King’s College London, Inggris, melakukan studi pada 1.292 peserta yang terdiri dari beberapa negara seperti Eropa, Amerika Serikat dan Inggris. Para peserta diajak untuk mendengar, melihat dan bermain dengan burung tiga kali sehari.
Hasilnya adalah mendengar dan melihat burung bisa meningkatkan kesehatan mental yang baik bagi individu. Tak hanya itu, mendengar dan melihat burung juga bisa membantu memulihkan kesehatan orang yang sedang mengalami depresi.
