“Aku sendirian di apartemenku. Yang menarik adalah aku harus tetap menjangkau teman-teman, keluarga serta orang-orang yang aku cintai dan mencintaiku. Karantina ini membuatku diberikan ruang untuk menjadi emosional atau jujur tentang bagaimana perasaanku, itu terasa sangat penting,” kata Andrew dalam tayangan Instagram pada Jumat, 8 Mei 2020.
Menurutnya, situasi saat ini terasa sangat aneh dan akan menimbulkan kecemasan serta ketakutan. Dengan dibuatnya video itu, yayasan Child Mind berinisiatif untuk membantu anak-anak menghadapi dampak pandemi dengan membuat video tentang kegiatan para selebriti. Meskipun ia jauh dari orang lain, Andrew merasa bersyukur karena dengan adanya pandemi ia bisa menenangkan pikirannya.
Saran Andrew Garfield
Sumber foto: aceshowbiz.com
Selain menyampaikan kegiatannya selama isolasi mandiri, Andrew juga mengatakan bahwa melakukan kegiatan positif sangat membantu untuk mengatasi rasa kecemasan. Dia menyarankan untuk selalu membantu sesama, bermain dengan anggota keluarga di rumah, memberikan bantuan kepada anggota keluarga yang sedang memasak. Dengan kegiatan positif seperti itu, maka akan lebih membantu untuk mendapatkan mental yang sehat.
Baca Juga: Lama Hilang, Emma Stone Kini Terbuka Soal Kesehatan Mental
