IntipSeleb – Awal tahun 2020 rupanya tidak berjalan begitu baik bagi Liam Hemsworth. Pasalnya, ia masih merasakan kesakitan akibat operasi batu ginjal yang ia jalani di tahun 2019 kemarin. Tak hanya itu saja, ia juga berpisah dengan sang istri, Miley Cyrus, di penghujung tahun lalu.
Dilansir dari People pada 14 April 2020, Liam mengungkapkan bahwa penyakit yang dideritanya itu berawal dari diet yang ia jalani. Wah kok bisa? Yuk intip artikelnya!
Baca Juga: Galau Cerai dari Miley Cyrus, Liam Hemsworth Berbagi Tips Move On
Operasi Batu Ginjal
Sumber foto: people.com
Dalam sebuah wawancara terbaru, Liam Hemsworth mengungkapkan beberapa pengalaman pahitnya selama ini. Aktor 30 tahun itu mengatakan bahwa ia melakukan diet vegan selama empat tahun dan malah berakibat fatal pada kesehatan tubuhnya.
“Februari tahun lalu aku merasa lesu. Lalu aku mendapat batu ginjal. Itu adalah salah satu minggu paling menyakitkan dalam hidupku. Aku melakukan siaran pers untuk Isn't It Romantic. Tetapi aku harus pergi ke rumah sakit dan menjalani operasi,” ujar Liam.
Meskipun merasa sedikit lebih baik, kekasih Gabriella Brooks ini mengatakan harus mengubah pola makannya. Liam mengaku terlalu banyak mengonsumsi oxalates atau zat alami dari tanaman. Oxalates biasanya terkandung dalam bayam, almond, bit dan kentang.
“Setiap pagi, aku memiliki lima genggam bayam dan kemudian susu almond, mentega almond, dan juga beberapa protein vegan dalam smoothie. Aku pikir itu bakal sehat. Jadi aku harus benar-benar memikirkan kembali apa yang aku konsumsi di tubuh ini,” lanjutnya.
Awal Mula Bisa Diet
Sumber foto: people.com
Memiliki tubuh yang berotot dan terlihat atletis mungkin menjadi idaman bagi setiap pria. Liam juga berkata demikian dan kerap kali melakukan hal yang ekstrem untuk mewujudkannya. Hal itulah yang menjadikan aktor The Hunger Games ini berubah menjadi vegan. Bahkan, ia juga melakukan beberapa olahraga ekstrem yang disatukan dengan dietnya tersebut dan menganggap hal itu sangat sehat.
“Jika sesuatu bekerja dengan baik untuk suatu periode, bagus, terus lakukan itu. Jika sesuatu berubah dan kamu merasa tidak enak, kamu harus meninjau ulang dan kemudian mencari tahu,” ujar Liam.
Meskipun begitu, olahraga telah membuatnya bisa menjalani hidup yang seimbang setelah ia bercerai dari Miley Cyrus. Dia mengatakan bahwa perceraiannya dengan pelantun lagu Slide Away itu sangat melelahkan dan olahraga lah yang bisa mengobatinya.
Merasa Lebih Baik
Sumber foto: people.com
Pria asal Australia ini juga harus melatih kesehatan mentalnya dengan belajar untuk selalu melepaskan yang ia rasa. Liam berkata bahwa setelah berpisah dengan Miley, banyak gosip yang menegangkan yang tak kunjung berhenti. Dia sebenarnya ingin mengatakan bahwa banyak kesalahan dari gosip tentangnya. Namun, ia lebih memilih untuk diam dan tidak memikirkan hal tersebut.
“Hari ini aku tidak ingin menghabiskan waktu lagi untuk mengkhawatirkan hal-hal semacam itu. Aku mengingatkan diri sendiri tentang apa yang harus dihargai sekarang dan untuk menikmati setiap momen sebanyak mungkin,” kata Liam Hemsworth.
