IntipSeleb – Rebel Wilson beberapa hari lalu tengah menjadi sorotan karena perubahan dalam tubuhnya. Aktris yang bermain dalam film Pitch Perfect itu terlihat mengunggah fotonya yang sedang berolahraga di laman Instagram. Unggahan Rebel itu langsung menuai berbagai reaksi dari penggemar dan hingga saat ini telah lebih dari 8 ribu orang berkomentar mengenai tubuhnya.
Baru-baru ini, pelatih olahraga Rebel telah mengungkapkan cara aktris tersebut bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Dilansir dari Hollywood Life pada 21 Januari 2020, Rebel ternyata melakukan olahraga yang teratur untuk membuat tubuhnya menjadi kurus. Yuk intip apa rahasia Rebel Wilson bisa kurus!
Resolusi Tahun 2020 Bisa Kurus
Di awal tahun lalu, Rebel mengunggah foto dirinya sedang berolahraga di tepi pantai. Dengan menggunakan pakaian olahraga dengan celana legging hitam, Rebel tampak serius dengan apa yang sedang ia jalani. Dalam tiga foto yang ia unggah, aktris 39 tahun ini tampak bahagia dan menikmati olahraga yang sedang ia ikuti.
“Oke jadi bagiku tahun 2020 akan disebut sebagai tahun kesehatan. Aku banyak berlatih dan pergi keluar untuk berjalan-jalan,” tulis Rebel.
Tak hanya itu, aktris dalam film Cats ini sedang berusaha untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula dan junk food. Meskipun hal tersebut sulit, tekad kuat Rebel untuk mengecilkan badan membuatnya begitu bersemangat. Ia juga mengajak para pengikut Instagramnya untuk membuat perubahan positif di tahun ini.
Rebel Rajin Pergi ke Gym
Sumber foto: hollywoodlife.com
Pelatih kebugaran Rebel yang bernama Jono Castano Acero mengungkapkan rahasia Rebel bisa menurunkan berat badan. Menurut laporan, Rebel telah menghabiskan waktunya di gym selama enam kali selama seminggu. Hal itu tentunya membuat Jono bangga dengan tekad kuat aktris Australia tersebut dan bahkan mengunggah foto ketika Rebel berolahraga dengannya. Jono juga mengungkapkan bahwa Rebel memerlukan banyak langkah agar dirinya bisa kurus dengan cepat dan terlihat bugar.
“Aku mendorong semua klienku untuk melakukan sedikit kardio ekstra pada siang hari untuk terus bergerak. Sedikit tips yaitu gunakan ponselmu untuk menghitung langkah hingga 10 ribu langkah sehari,” ujar Jono.
Nyaman Dengan Segala Latihan
Sumber foto: hollywoodlife.com
Rebel Wilson juga mengatakan bahwa ia telah kehilangan sekitar 4 kilogram berat badannya ketika syuting film Cats pada tahun lalu. Hal tersebut karena lokasi syuting yang panas dan adegan menari yang intens membuat ia kehilangan berat badan.
“Orang-orang itu kayak penari terbaik di seluruh dunia, jadi mereka tidak bisa mengendurkan otot atau cedera dan batal syuting, jadi mereka menaikan suhu panas di lokasi seperti sauna agar tak mengendur, tapi mereka membuatnya cukup nyaman," ujar Rebel Wilson dikutip dari Viva.
Menurut pelatihnya, Rebel juga sangat menikmati sesi latihan dan terlihat bersenang-senang. Bahkan, Rebel juga tidak pernah memberontak apa yang diminta oleh Jono dan memilih untuk nurut.
