IntipSeleb Asia – Gym atau tempat olahraga bertema One Piece dibuka di Shibuya, Tokyo pada Januari 2023 lalu. Tempat ini bernama ONE PIECE FITNESS BragMen.
Nama BragMen sendiri berasal dari buku dengan nama yang sama yang dirujuk Nami di Little Garden. Dalam gym ini ada 3 program latihan apa saja itu? Berikut dilansir dari website resmi One Piece BragMen.
1. Program Dek (Studio)
Pertama ada Program Dek (studio), latihan berkelompok ini dilakukan dalam studio berbentuk geladak kapal. Program ini membuat kamu seakan berada di dunia One Piece.
Dalam program ini, ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti Pertarungan Proyektor "Haki" yaitu program yang menggabungkan gambar yang diproyeksikan oleh proyektor dan instruktur. Program ini menggabungkan seni bela diri (tinju, kickboxing), pengondisian otot, dan latihan kontrol inti.
Lalu ada Menjadi Manusia Terikat adalah program pelatihan dengan intensitas tinggi dan dampak minimum yang menggunakan permukaan elastis trampolin mini.Program ini terdiri dari beberapa trek yang menggabungkan latihan anaerobik dan aerobik.
Kemudian ada Seri Tarian Bajak Laut Hebat Tari Perut Alabasta, ini adalah program tarian yang dikuasai Putri Vivi dari Kerajaan Alabasta. Kamu akan diajak untuk menari dengan musik eksotis menggunakan gerakan inti seperti gerakan memutar pinggul, pull-up, dan memutar.
Selain itu ada program lain seperti Angkatan Laut Pilates dan Bajak Laut Yoga yang bisa lebih bersantai.
2. Pelatihan Fungsional Bajak Laut
Kedua ada program Pelatihan Fungsional Bajak Laut, tujuannya adalah untuk meningkatkan kinerja gerakan seperti berjalan, berlari, berdiri, dan mengangkat benda.
Dalam program ini ada beberapa kelompok latihan seperti Bajak Laut HIIT, HIIT adalah singkatan dari pelatihan interval intensitas tinggi, dan mengacu pada pelatihan aerobik di mana latihan intensitas tinggi diulang beberapa kali dengan interval pendek di antaranya.
Kemudian ada Pose Log dengan mengatur beberapa tombol yang disebut POD yang menyala dalam delapan warna dan menekan POD dalam urutan menyala, atau dengan menyentuh POD dengan warna tertentu, kamu tidak hanya dapat melatih tubuh dan refleks kamu, tetapi juga otak dan mentalitas kamu Pelatihan.
Selanjutnya ada Latihan Yonko (Shank), ini adalah program di mana para peserta mengenakan tanda simbol Bajak Laut Shank dan menantang berbagai acara pelatihan. Rompi pemberat betis dapat dilengkapi dengan pemberat mulai dari 5kg hingga 20kg.
3. Pelatihan Satu lawan Satu (Sashi)
Pelatihan Satu lawan Satu (Sashi) dilakukan oleh seorang pelatih berpakaian angkatan laut akan melatih tubuh kamu. Di area one-on-one yang khusus didirikan di area gym, pelatih angkatan laut yang telah memperoleh berbagai keterampilan pelatihan khusus akan menstimulasi tubuh kamu dengan bimbingan yang sesuai dengan tujuan dan tugas kamu. (Cy)
