Ingatkan Orang Lain yang Bernasib Sama
Hal itu diungkap Jada karena dia ingin memberitahu orang yang bernasib sama dengan dirinya kalau mereka tidak sendirian. Banyak profesional yang dapat membantu dalam mengatasi kesehatan mental mereka.
"Saya ingin menggunakan ruang ini untuk memberi tahu bahwa kalian yang mengalami hal serupa, kamu tidak sendirian. Masalah mental seperti kecemasan COVID-19 adalah nyata dan valid. Ada banyak hotline krisis dan situs web yang baik untuk dikunjungi jika memiliki akses ke internet. Saya percaya pada kekuatan dan kemampuan kalian untuk melewati ini," sambungnya.
Adik dari Jane Li ini juga mengingatkan pada pengikutnya yang tidak memiliki gangguan depresi seperti dirinya untuk memeriksa orang disekitar mereka dan memastikan kondisinya dalam baik-baik saja.
"Jika kalian tidak mengalami hal ini, silakan periksa teman dan orang yang kamu cintai dan pastikan mereka baik-baik saja karena tidak ada yang harus melalui ini sendirian. #mentalhealthmatters," tandas Jada Li.
Saat ini, seluruh negara di dunia memang memberlakukan sistem social distancing atau menjaga jarak dengan orang lain untuk menekan penyebaran virus corona. Semua orang disarankan untuk mengisolasi diri di rumah dan tidak melakukan banyak aktivitas di luar.
