IntipSeleb – Depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang mana penderitanya mengalami masalah emosional dan fisik.
Gangguan depresi memengaruhi bagaimana cara seseorang berpikir dan bertindak, yang paling umum biasanya ditandai dengan suasana hati yang idak bagus terus-menerus, rasa sedih berlebihan, hingga hilangnya minat pada hal-hal tertentu.
Ada berbagai faktor yang membuat seseorang menderita depresi, diantaranya faktor generik, faktor hormon, dan zat kimia yang terdapat di dalam otak. Selain itu, datangnya depresi turut dapat dipicu oleh peristiwa traumatis, tekanan batin.
Seseorang yang memiliki gangguan depresi membutuhkan waktu ekstra untuk mengembalikan kondisi tubuh dan pikirannya seperti sedia kala.
Tentunya, kondisi tersebut tidak boleh dibiarkan berlarut-larut karena bisa berdampak tidak baik dalam jangka waktu panjang.
Dalam ulasan kali ini IntipSeleb akan memberikan cara sederhana yang bisa dilakukan untuk keluar dari depresi. Scroll yuk!