Kata Dokter – Kolesterol merupakan bagian dari lemak yang diserap oleh lambung dan usus, lalu masuk ke pembuluh darah sehingga menyebar ke area seluruh tubuh.
Jika kolesterol dalam tubuh menumpuk maka akan memicu datangnya penyakit baru, salah satunya stroke.
Kolesterol menjadi mimpi buruk yang bisa merusak kondisi tubuh manusia. Oleh karena itu perlu diketahui gejala awal kolesterol demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan di masa mendatang. Simak yuk ulasan selengkapnya di bawah ini.
Gejala Awal Kolesterol
Kolesterol yang tinggi bisa dipengaruhi karena berbagai faktor, diantaranya terkait pola makan, gaya hidup dan waktu istirahat.
Biasanya, kolesterol menghampiri orang-orang yang berusia setengah baya dengan ditandai munculnya beberapa gejala.
Melansir dari YouTube Kata Dokter, dr. Edward Faisal, Sp.pd memberikan informasi tentang gejala yang kemungkinan akan muncul ketika terjadi pembentukan kolesterol, diantaranya:
- Pusing
- Sesak
- Tidak nyaman di area belakang leher
- Nyeri pada bagian perut sebelah kanan atas
Mulai Pola Hidup Sehat
Mengatur asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh perlu diperhatikan. Untuk menghindari kolesterol tinggi, batasi makanan tinggi lemak seperti jeroan dan santan.
Selain itu perlu diimbangi dengan melakukan olahraga agar tubuh bergerak aktif dan juga istirahat tidur yang cukup.