IntipSeleb – Siapa sih yang nggak pernah melakukan kesalahan? Pasti semua manusia pernah melakukan kesalahan, baik kecil maupun besar.
Walau begitu, merasa bersalah itu wajar, kok! Tapi kalau nempel terus kayak permen karet, yuk kita lepasin! Ini dia 7 cara biar bebas dari rasa bersalah yang berlarut-larut!
7 Tips Tidak Merasa Bersalah Berlarut-larut
Source: freepik/yanalya
1. Akui aja!
Daripada dipendam, mending cari tahu kenapa kamu merasa bersalah. Wajar kok ngerasain ini, namanya juga manusia.
2. Stop ngedumel sendiri!
Jangan suka ngatain diri sendiri "payah deh!". Inget, kelakuan kamu nggak ngegambarin siapa diri kamu sebenarnya.
3. Beneran salah nggak, sih?
Cek dulu, apa rasa bersalah kamu ada dasarnya? Kalau yang kamu lukai udah nerima dan maafin kamu, mungkin udah saatnya move on!
4. Inget kebaikanmu juga!
Coba bikin daftar hal baik yang pernah kamu lakuin. Bandingin deh sama "kesalahan" yang kamu rasa kamu lakuin. Jadi lebih fair, kan?
5. Pentingnya punya kebutuhan
Wajar banget punya keinginan dan ngeduluin itu. Nggak perlu ngerasa bersalah!
6. Batasan itu perlu
Biar nggak gampang baper dan merasa bersalah, coba jelasin ke orang lain apa yang kamu harapkan dan butuhkan.
7. Minta maaf kalau perlu
Kalau emang salah, ya udah minta maaf aja. The power of apology! Selain itu, kamu juga bisa berusaha betulin kesalahan yang udah kamu buat.
Sinopsis Suami Pengganti Episode 55, Saka Merasa Bersalah ke Ariana
Ariana panik karena Saka gak pulang-pulang. Sampai malam dia nunggu di sofa, eh Saka baru muncul tengah malam! Ariana marah besar dong.
Ternyata Saka lagi deket sama Dita. Dia merasa bersalah karena gak perhatian sama Dita selama ini. Di sisi lain, Dita sebenernya cinta banget sama Saka dan gak mau ninggalin dia.
Sementara itu, Celine rela ngapain aja demi merebut hati Saka. Dia bahkan mau-mau aja dimanfaatin Chocky!
Saksikan Suami Pengganti mulai pukul 16.00 WIB di YouTube ANTV Official. Kemudian, ada juga sinetron Terpaksa Menikahi Tuan Muda yang nemenin waktu ngabuburit kamu.
Untuk pas sahur, ada acara Karma dan Menembus Mata Batin The Series yang tayang mulai pukul 04.00 WIB. Langsung aja saksikan semua acaranya dengan klik link di sini.