7 Manfaat Mengkonmsi Buah Peach, Nikmati Kesehatan dengan Rasa Manis

IntipSeleb – Buah peach dengan rasa manis dan daging yang juicy, adalah salah satu buah favorit yang banyak orang nikmati di seluruh dunia. Selain lezatnya rasanya, buah peach juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dalam artikel ini, IntipSeleb akan memberitahukan beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan menikmati buah peach secara teratur. Intip langsung yuk!

1. Kaya akan Nutrisi

Buah peach adalah sumber nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, dan vitamin E. Selain itu, buah ini mengandung folat, kalium, serat, dan antioksidan. Vitamin C membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat, sementara vitamin A mendukung kesehatan mata dan kulit.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh