Jakarta – Polusi udara menjadi masalah serius di banyak kota besar di seluruh dunia, termasuk di Jakarta, Indonesia. Dampak buruknya terhadap kesehatan manusia dan lingkungan sudah tidak bisa diabaikan.
Saat terjadi polusi udara, ada beberapa langkah yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan dan membantu mengurangi dampak negatifnya. Berikut beberapa langkah yang sebaiknya dihindari saat adanya polusi udara. Yuk intip!
Hal yang Harus Dihindari
1. Beraktivitas di Luar Ruangan Tanpa Perlindungan:
Saat polusi udara tinggi, sebaiknya menghindari beraktivitas di luar ruangan tanpa menggunakan perlindungan seperti masker anti-polusi atau penutup hidung dan mulut. Udara yang tercemar dapat menyebabkan masalah pernapasan dan iritasi mata.
2. Berolahraga Intensif di Luar Ruangan: