IntipSeleb Gaya Hidup – Belakangan istilah ‘self healing’ ramai digunakan. Self healing memiliki arti penyembuhan luka batin akibat emosi dan energi negatif yang selama ini dipendam.
Biasanya, makan makanan enak hingga jalan-jalan adalah ‘obat’ bagi sebagian orang. Namun, rupanya membaca buku juga bisa bikin kini jadi lebih rileks lho. Berikut ini adalah rekomendasi buku self healing yang bisa bikin kamu lebih memenangkan pikiran.
1. Ada Tapi Tak Lagi Sama (A. Wildan Hilmi)
Melalui buku Ada Tapi Tak Lagi Sama, buku ini akan membuat kita ‘melek’ supaya tak lagi menyia-nyiakan banyak hal yang ada di depan mata. Jangan lagi salahkan diri sendiri atas kesalahan yang telah terjadi.
Dibanding menyalahkan, ada baiknya untuk memberikan apresiasi kepada diri sendiri untuk menyembuhkan luka lama yang selama ini dipendam.