IntipSeleb Gaya Hidup – Manfaat Kayu Manis selain bisa dijadikan sebagai rempah dan campuran masakan, kayu manis juga dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Manfaat kayu manis telah digunakan sebagai rempah bumbu masakan.
Rempah ini memang sangat unik karena mempergunakan bagian kulit dari batang pohon kayu manis tersebut. Berbagai macam kuliner Indonesia banyak menggunakan kayu manis untuk bumbu masakannya seperti semur daging. Pohon kayu manis banyak terdapat pada wilayah Indonesia tepatnya di pulau Sumatera.
Rempah-rempahan sepertinya selain sebagai bumbu masakan seperti manfaat rempah lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit. Rempah ini kaya dengan antioksidan yang kuat, seperti polifenol.
Kayu manis dapat berguna dalam hal mengatasi peradangan dalam tubuh. Studi menunjukkan bahwa rempah-rempah ini dan antioksidannya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Kayu manis telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, penyebab paling umum kematian dini di dunia. Selain jadi bumbu masakan, ternyata manfaat kayu manis untuk kesehatan tak bisa disepelekan, lho. Karena itu, yuk, cari tahu manfaat serta efek sampingnya.
Kayu manis juga mengandung vitamin B dan K dan antioksidan choline, beta-carotene, alpha-carotene, beta-cryptoxanthin, likopen, lutein, dan zeaxanthin.
Kandungan yang terdapat dalam kayu manis:
✓energi: 6,42 kalori
✓karbohidrat: 2.1 g
✓kalsium: 26,1 miligram (mg)
✓zat besi: 0,21 mg
✓magnesium: 1,56 mg
✓fosfor: 1,66 mg
✓potasium: 11,2 mg
✓vitamin A: 0,39 mikrogram
Rempah-rempah terbukti dapat memperkuat daya tahan tubuh karena kaya akan antioksidan. Untungnya, Indonesia kaya akan rempah-rempah tradisional sehingga mudah sekali untuk didapatkan. Salah satu rempah yang terbukti memiliki banyak manfaat adalah kayu manis.
Coba konsumsi teh kayu manis. Rasa hangat dari rebusan air kayu manis bermanfaat meredakan peradangan dan melepaskan tumpukan cairan yang berlebihan pada tubuh.
Langsung saja kita Intip manfaat kayu manis versi IntipSeleb berikut ini!
1. Melawan Kanker
Dipercaya bisa mengobati dan melawan sel kanker yang menyebar di seluruh tubuh. Dengan mengonsumsi teh kayu manis, akar-akar kanker yang menyebar di seluruh tubuh akan sedikit terkikis.
Senyawa pada kayu manis dipercaya dapat pertumbuhan sel dan pembentukan pembuluh darah pada tumor. Kayu manis juga bersifat racun bagi sel kanker dan dapat membunuh sel-sel kanker. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia mengenai manfaat kayu manis untuk mencegah dan mengobati kanker.
2. Melindungi Saraf Otak
Manfaat kayu manis dalam menangkal penyakit Alzheimer dikarenakan kemampuannya dalam menghambat pembentukan protein tau di otak yang dianggap sebagai penyebab dari penyakit Alzheimer.
Kayu manis diyakini mampu mengatasi penyakit neurodegeneratif yang ditandai dengan menurunnya struktur atau fungsi dari sel otak. Dengan sering mengonsumsi kayu manis, jaringan pada otak kita akan terlindungi dengan sangat baik.
3. Obat Diet
Satu sendok teh kayu manis bubuk mengandung sekitar 1,4 gram serat. Kandungan tinggi serat ini dipercaya bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama sehingga tidak makan berlebihan. Hasilnya, menurunkan berat badan pun menjadi lebih mudah.
Untuk kalian sobat intip seleb yang sedang melakukan program diet dan menunda makan, diselingi dengan mengonsumsi teh kayu manis. Dengan rutin meminum teh kayu manis, berat badan kalian akan cepat turun. Buah akan segera dihempaskan oleh minuman teh Kayu manis tersebut.
Khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan dilakukan dengan menurunkan efek dari makanan tinggi lemak serta menjaga kadar glukosa. Meskipun demikian, kayu manis bukanlah jalan pintas dalam menurunkan berat badan.
Selain itu, kayu manis pun dipercaya bisa meningkatkan metabolisme karena tubuh Anda membutuhkan lebih banyak energi untuk memproses rempah ini dibandingkan makanan lainnya. Manfaatnya, Metabolisme tubuh yang ‘tinggi’ memicu lebih banyak kalori yang terbakar.
4. Meredakan Nyeri Menstruasi
Manfaat rebusan kayu manis terbukti dapat membantu meringankan kram menstruasi yang menyakitkan dan gejala PMS. Ini juga dapat membantu mengurangi perdarahan menstruasi, serta mual dan muntah selama menstruasi.
Kram perut akibat nyeri haid atau menstruasi pada wanita setiap bulannya terasa begitu menyiksa. Tak usah membeli obat di apotik, obat kimia lainnya, kalian cukup merebus kayu manis dan meminum air rebusan Kayu Manis tersebut untuk meredakan nyeri dan ngilu akibat kram perut.
CCocok kan digunakan sebagai jamu pereda nyeri haid setiap bulannya, Kayu Manis biasanya dicampur dengan perasan air lemon sehingga memberikan efek kesegaran pada saat meminumnya. Nah jadi kalian tak usah tersiksa lagi merasakan nyeri menstruasi, siapkan selalu Kayu Manis di dapur kalian ya!
5. Menurunkan Gula Darah
Manfaat rebusan kayu manis dapat dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah. Rempah ini ini memiliki fungsi yang hampir sama dengan insulin di dalam tubuh. Seperti yang diketahui, hormon insulin memiliki peranan yang sangat penting dalam mengontrol gula darah.
Mengontrol gula darah bisa diobati dengan berbagai macam rempah lainnya. Kali ini Kayu Manis juga dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah kalian dengan sangat cepat. senyawa yang ditemukan dalam kayu manis dapat berkontribusi lebih jauh untuk menurunkan kadar gula darah dengan menurunkan resistensi insulin.
Manis juga dipercaya bisa memperlambat pemecahan di usus, sehingga memangkas angka kadar gula darah yang melonjak drastis.
6. Melawan Virus HIV
Rebusan kayu manis yang dicampur dengan cengkeh dan sedikit madu dipercaya bisa menangani penyebaran virus HIV yang terjadi pada organ intim kalian. Serangan HIV biasanya berakibat fatal bagi orang yang mengidapnya.
Namun tak perlu panik, jika membeli obat untuk virus HIV terbilang cukup mahal, dan bisa merebus kayu manis yang dicampur cengkeh lalu meminum air rebusannya tersebut secara rutin sehari dua kali dipercaya bisa mengurangi dan melawan virus HIV yang tersebar di tubuh.
Efek dari penderita virus HIV biasanya kekebalan tubuh dan imunitas yang sangat lemah sehingga, seperti tak memiliki tenaga. HIV merupakan salah satu virus yang menyerang sistem imun manusia.
7. Mengatasi Disfungsi Ereksi
Salah satu potensi manfaat kayu manis untuk pria adalah meningkatkan fungsi seksual, termasuk untuk mengatasi impotensi atau ketidakmampuan pria dalam mencapai maupun mempertahankan ereksi. Itu sebabnya, banyak yang menggunakan kayu manis sebagai salah satu obat kuat alami.
Tak hanya untuk kesuburan pria saja, kayu manis juga dipercaya sebagai salah satu obat mujarab untuk meningkatkan kualitas sperma.
8. Bikin Glowing
Dengan menggunakan masker Kayu Manis wajah kusam kalian dipercaya akan terlihat semakin cerah dan glowing. Pemakaian rutin Kayu Manis dipercaya dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan menyamarkan flek yang ada di wajah.
Terpapar sinar matahari yang terlalu berlebihan, buat kulit wajah kalian menjadi rusak. Untuk itu, jika kalian bukan orang yang sering menggunakan skincare, mulai saat ini cobalah untuk menggunakan masker wajah yang terbuat dari serbuk kayu manis dicampur dengan madu.
Selain kulit kalian menjadi cerah dan glowing, bruntusan atau bekas jerawat yang menempel di wajah pun akan terangkat dan menghilang.
Bagaimana sobat intip seleb apa kalian tertarik untuk menggunakan kayu manis sebagai obat tradisional untuk kalian? Ya pastinya dong selain murah, Kayu Manis juga ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa baca terus artikel timeless IntipSeleb ya! (bbi)