IntipSeleb Gaya Hidup – Tidur merupakan ritual yang paling menyenangkan. Selain mengistirahatkan tubuh dari aktifitas sehari-hari, tidur juga punya manfaat relaksasi dan membuat tubuh sehat.
Tapi sayang, banyak orang kerap lupa baca doa sebelum tidur. Padahal berdoa sebelum tidur bisa menjaga seseorang dari mimpi buruk dan membuat tidur lebih nyenyak. Baca hadist dan doa sebelum tidur dalam artikel dibawah ini yuk.
Bersuci dan Berdoa Sebelum Tidur
Rasulullah SAW mengajarkan umat muslim untuk bersuci sebelum tidur. Bersuci yang dimaksud adalah melakukan wudhu seperti layaknya hendak akan melakukan shalat.
Beliau bersabda: “Barang siapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa ‘Ya Allah, ampunilah hamba-Mu si fulan karena tidur dalam keadaan suci.” (HR Ibn Hibban)
Doa mau tidur memiliki lafadz yang pendek sehingga mudah untuk dihafalkan yang dapat dibiasakan untuk dibaca sebelum beristirahat , yakni:
بِاسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ
(Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuut)