IntipSeleb Barat – Sebagai public figure, Shawn Mendes tak menampik bahwa dirinya kerap kali merasakan kecemasan,
Rupanya, ia memiliki cara khusus menghilangkan rasa cemas yang dirasakannya. Ia lebih memilih pergi ke suatu tempat. Kira-kira kemana, ya? Yuk intip di bawah ini.
Cara Shawn Mendes Hilangkan Rasa Cemas
Melalui Instagram pribadinya, Shawn Mendes mengunggah deretan potret serta video dirinya pergi ke alam.
Sementara itu, dalam caption Shawn menuliskan bahwa ia kerap kali mengalami rasa cemas. Namun, ia mengakali hal tersebut dengan pergi ke alam untuk melakukan meditasi atau sekadar menghirup udara segar.
“Sejujurnya terkadang ketika saya mengalami kecemasan yang buruk melakukan hal-hal seperti Meditasi, penjurnalan & latihan pernapasan terasa sangat sulit untuk dilakukan. Terkadang saya hanya butuh REST & pergi ke alam sebentar,” tulis Shawn Mendes dikutip pada Selasa, 16 Mei 2023.