IntipSeleb – Aliando Syarief kembali mengejutkan penggemarnya dengan penampilan terbarunya dalam series berjudul Cinta Mati. Dalam series ini, aktor kelahiran Jakarta ini tidak hanya menunjukkan kemampuan akting yang memukau tetapi juga melakukan perubahan drastis dalam fisiknya untuk menyesuaikan dengan perannya.
Cinta Mati bukan hanya menghadirkan Aliando sebagai salah satu bintang utamanya, tetapi juga menggabungkan nama-nama besar lainnya seperti Aisyah Aqilah, Jeremy Thomas, dan Mona Ratuliu.
Lebih Leluasa
Untuk memerankan tokoh Bara, Aliando rela menurunkan berat badan hingga 12 kilogram. Peran Bara dalam Cinta Mati banyak melibatkan adegan action yang mengharuskan Aliando untuk memiliki fisik yang lebih fit.
"Dulu saya jongkok aja susah, sekarang saya sudah bisa backflip dan gerakan lainnya. Intinya, saya bisa bergerak lebih leluasa daripada sebelumnya," jelas Aliando di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Jumat, 9 Agustus 2024.
Lakukan Diet Ekstrem
Aliando mengakui bahwa berat badannya sempat naik karena ketidakmampuannya menjaga pola makan. Namun, saat ini dia berhasil menurunkan berat badannya dengan diet ekstrem.
"Karena gua pernah melakukan diet ekstrem ini jadinya gua hanya mengulang apa yang pernah gua lakukan dulu. Cuma gak makan aja sama kalau iya mau makan karena diet ekstrem ya, karena ada program yang katanya dia diet tapi nanti malamya itu boleh makan apa aja. Nah ini gua skarang puasa gitu misalkan tapi nanti makannya tetap makanan yang diet," ucapnya.
Dengan pola diet yang ketat itu dirinya berhasil menurunkan berat badannya hingga 12 kilogram.
"Akhirnya, saya berhasil menurunkan 12 kilogram. Saya tidak pergi ke gym, tapi dengan persiapan action di series ini, saya bisa keringetan dan olahraga tanpa sadar," tambahnya.