Aliando mengakui bahwa berat badannya sempat naik karena ketidakmampuannya menjaga pola makan. Namun, saat ini dia berhasil menurunkan berat badannya dengan diet ekstrem.
"Karena gua pernah melakukan diet ekstrem ini jadinya gua hanya mengulang apa yang pernah gua lakukan dulu. Cuma gak makan aja sama kalau iya mau makan karena diet ekstrem ya, karena ada program yang katanya dia diet tapi nanti malamya itu boleh makan apa aja. Nah ini gua skarang puasa gitu misalkan tapi nanti makannya tetap makanan yang diet," ucapnya.
Dengan pola diet yang ketat itu dirinya berhasil menurunkan berat badannya hingga 12 kilogram.
"Akhirnya, saya berhasil menurunkan 12 kilogram. Saya tidak pergi ke gym, tapi dengan persiapan action di series ini, saya bisa keringetan dan olahraga tanpa sadar," tambahnya.