IntipSeleb – Tantrum adalah istilah yang banyak digunakan dalam media sosial belakangan ini. Kata ini sering dipakai untuk menggambarkan emosi seseorang.
Meski viral, nyatanya tidak semua orang tahu apa arti kata tantrum itu. Yuk intip penjelasannya!
Apa Itu Tantrum
Tantrum adalah reaksi eksplosif emosional yang umumnya terjadi pada anak-anak, tetapi juga bisa terjadi pada orang dewasa.
Pada anak-anak, tantrum seringkali terjadi ketika mereka merasa frustasi, kesal, lelah, atau tidak dapat mengungkapkan keinginan atau kebutuhan mereka dengan kata-kata. Tantrum adalah cara anak-anak mengekspresikan ketidakpuasan atau ketidaknyamanan mereka.
Sedangkan, orang dewasa yang mengalami tantrum biasanya berada dalam situasi-situasi tertentu, terutama jika mereka merasa sangat tertekan atau kesalahan. Dalam konteks ini, tantrum pada orang dewasa mungkin melibatkan reaksi yang berlebihan secara emosional, kehilangan kendali diri, dan perilaku yang tidak terduga.
Secara umum, tantrum dianggap sebagai respons emosional yang tidak diinginkan, dan membantu individu, terutama anak-anak, untuk belajar mengelola emosi mereka dengan cara yang lebih positif dan efektif seiring waktu. Orang tua dan pemangku kepentingan lainnya sering bekerja sama untuk membantu anak-anak mengembangkan keterampilan penanganan emosi yang lebih baik.
Cara Menghadapi Orang yang Sedang Tantrum
Menghadapi seseorang yang sedang tantrum bisa menjadi situasi yang sulit, terutama kalau kamu tidak tahu cara yang tepat untuk menanggapi. Berikut adalah beberapa tips yang mungkin membantu dalam menghadapi orang yang sedang tantrum:
- Tetap Tenang
- Berikan Ruang
- Dengarkan dengan Empati
- Hindari Mengancam atau Menghakimi
- Ajukan Pertanyaan dengan Tenang
- Tawarkan Solusi
- Beri Pilihan
- Jika Tantrum Berlanjut
Sekarang, sudah tahu apa arti tantrum? Semoga bermanfaat ya!