Aura Kasih Tempuh Jalur Spiritual
Foto : Instagram/aurakasih
Baca Juga :
Aura Kasih sendiri sudah mulai tahu bagaimana cara mengurangi perasaan gangguan kecemasan yang dirasakan olehnya. Menurutnya, ada beberapa cara, salah satunya melalui jalur spiritual.
"Sebenarnya, dari segi spiritual dan edukasi penting," tutur Aura Kasih.
Jalur spiritual ini dirasa lebih cocok untuk Aura Kasih. Dengan cara ini, wanita kelahiran 26 Februari 1988 itu jauh merasa lebih tenang.
"Ya, aku pribadi lebih ke spiritual aja, coba menenangkan diri agar anxiety disorder tidak muncul," kata Aura Kasih.
Aura Kasih pun coba untuk melakukan meditasi dan kegiatan yang dirasa bisa menenangkan dirinya. Selain meditasi, ia pun coba aktivitas lain seperti bermain musik dan melukis.