IntipSeleb Lokal – Ibnu Jamil merupakan salah satu artis yang gemar menjalani olahraga lari sejak beberapa tahun lalu. Tak hanya itu saja, dia bahkan kerap mengikuti berbagai pertandingan maraton, baik di dalam maupun di luar negeri.
Tidak lama lagi, dia mengaku akan mengikuti Tokyo Marathon. Lantas apa saja persiapannya? Yuk intip selengkapnya.
Persiapan Ibnu Jamil Jelang Tokyo Marathon
Di tengah kesibukannya, Ibnu Jamil gemar menjaga kebugaran tubuhnya dengan berolahraga. Pada satu kesempatan usai menghadiri salah satu acara, dia mengaku berencana untuk mengikuti Tokyo Marathon.
Oleh sebab itu, suami Ririn Ekawati ini pun kini tengah giat mempersiapkan diri, demi mengikuti kegiatan tersebut.
"Kalau berhubung sekarang mau Tokyo Marathon, seminggu bisa lari dan dicampur setiap akhir pekan long run, dari 12 kilometer, 20 kilometer , 25 , 26 sampai 30 , persis kemarin habis 30 kilometer, besok turun 28, 26 dan nanti menuju rest 2 minggu istirahat," Ujar Ibnu Jamil di The Langham, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Minggu, 5 Febuari 2023.
Selain mempersiapkan fisik. Rupanya pria berusia 41 tahun itu mengatakan bahwa mental juga perlu dilatih.
"Mental karena lu diserang bukan karena otot, tapi pikiran. Kira-kira sampai nggak ya," tuturnya.
"Sanggup nggak, tapi kalau punya strategi otak atau di pikiran kita, lari 5 kilometer, atau lari 30 menit, masa iya nggak sanggup, itu yang mesti ditanemin," sambungnya.
Ibnu Jamil menambahkan bahwa ada beberapa artis Tanah Air yang turut mengikuti Tokyo Marathon. Diantaranya, Daniel Mananta, Febby Rastanty, dan Melaney Ricardo.
"Kalau untuk nanti yang Tokyo ini sama Daniel, Melaney sama Febby Rastanty, orang ini yang dipilih untuk lari di Tokyo Marathon," jelasnya.
Alasan Suka Olahraga Lari
Usut punya usut ini bukan maraton pertama baginya. Ya, Ibnu Jamil pernah mengikuti kegiatan semacam itu di Singapura, Bali, Korea Selatan, New York dan masih banyak lagi.
"Full Maraton pertama gua Singapura, Bali maraton 3 kali, Jakarta maraton 2 kali sudah 6, Tokyo sekali Seoul sekali, Berlin, New York Maraton. Kurang lebih 10 sampai 11 (mengikuti maraton)," katanya.
Lebih lanjut, kerap mengikuti maraton. Baru-baru ini Ibnu Jamil mengungkapkan alasannya menyukai olahraga lari.
"Oahraga lari adalah jawaban ketika gua mau olahraga, tapi gua gak punya temen," tandas Ibnu Jamil.